心理问答| 毕业就结婚、车房均不缺,我却找不到生活的热情

澎湃新闻记者 尹琳

2021-06-11 10:43 来源:澎湃新闻

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这给你的生活打上了“安稳”、“成功”、“满足”的标签,但是它也需要你以一种不易觉察的形式留在“孩子”的角色中。问题:
大学毕业,和初恋男友结婚,公公婆婆把房子、车子都买好了,对我很不错。工作也算顺利,在一家金融国企做人事。不知道为什么,我感觉很抑郁,好像困在网中,找不到生活的热情。好像生活一眼就能看到头。怎么办?
 
回答:
谢谢你的信任。
通常来说,我们都会以为,嫁给了爱情,经济上没有后顾之忧,工作也拿得出手,应该感到幸福才对。但是,细腻的你反而会觉得沉闷,透不过气,缺乏生活的压力,也缺乏生活的动力
我们总以为压力是不好的,爱情没有着落,经济没有后盾,工作有诸多不顺……但是,“一无所有”既会让你感受生活的沉重和无助,也会激励你不得不往前努力,让你没有退路。于是,年轻人在焦虑中前行,体验着充满不确定和刺激感的人生,眼前总有一个目标可以去够一够:努努力,或许前方会有幸福等着我,谁知道呢?
不要小看这一段“焦虑中的前行”。它意味着一个离家的年轻人在孤独中与父母和家庭说再见,在一连串的寻觅、失望、奋斗中打赢自己的独立战争,成为一个真正的有所承担的成年人。
别人是被扔进海洋里学习游泳,而你迅速就上岸了。好运气的你一毕业就拥有了大家努力追求的东西,从原来的家庭迅速投入到了新的家庭系统中,迎来了新的“父母”的照顾。这给你的生活打上了“安稳”、“成功”、“满足”的标签,但是它也需要你以一种不易觉察的形式留在“孩子”的角色中。这会不会是你提到的“困在网中”的原因之一?
20多岁,你说人生似乎一眼就看到了头。对于一个什么都不缺的年轻人来说,稳定意味着“静止”、“死亡”,也就是你体会到的“抑郁”。
这不是在说,哦,那我扔掉我获得的这些东西,回到焦虑的同龄人队伍中,我就不会抑郁了。
既然有缘过上了另一种人生,不妨坦然地领受当下拥有的一切。在婚姻这个复杂的关系网中,问一问自己:我可以做点什么,让我仍然能感受到自己作为独立的人、真实的人的存在?
你比其他人有更多的时间和自由做这件事情,而“抑郁”正迫使你去追问这个问题。
除了你身上的角色:妻子、儿媳、人事以外,你真心诚意地希望自己是什么?你有哪些想去完成的梦想,是专属于你的而不是别人的?
陪伴着你的“抑郁”,安心地停下脚步,回首、驻足、展望,不是为了别的什么,只是为了自己。
我相信,在你的内心世界,一定经历了很多故事,也一定有自己的许多想法。解你的药,或许就藏在你驻足的“小路”上。

作者简介:
尹琳

国家二级心理咨询师,发展心理学硕士,相信“痛苦的背面是力量”。
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责任编辑:李淑平
校对:丁晓
澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
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